É difícil que unha muller abandone o alcohol por si mesma debido ás peculiaridades do sistema hormonal. O corpo necesita inxestión regular de bebidas fortes para estimular a produción de hormonas do pracer. Para deixar de beber, o sexo xusto debe marcar un obxectivo fundamental que require a eliminación total do alcol. A preparación para o fracaso minimiza os síntomas de abstinencia ao inicio do tratamento.
Tácticas xerais para evitar o alcol
Antes de desfacerse da adicción ao alcohol, unha muller debe comprender as razóns dun mal hábito. Debemos admitir honestamente para nós mesmos que as bebidas fortes non axudaron a resolver os problemas da vida que xurdiron. Na maioría das veces, as mulleres únense á serpe verde polas seguintes razóns:
- posición de baixa remuneración
- problemas familiares;
- graves trastornos emocionais;
- trastornos do sistema nervioso;
- amizade con persoas que sofren adicción ao alcohol.
A constatación de que o alcohol só agravou a situación permitirache romper de forma independente a conexión coa botella na primeira fase do tratamento. Canto antes unha muller se dea conta de que ata as doses mínimas de alcohol prexudican o seu estado social e a súa saúde, afectan aos seus seres queridos, máis pronto atoparase unha saída á situación.
O alcoholismo das mulleres é máis difícil de tratar que o dos homes. Non obstante, a capacidade das nenas de autohipnose permítelles programarse rapidamente para o tratamento. Os psicólogos aconsellan imaxinar os cambios que se producirán despois de abandonar o alcol. O tempo libre pode dedicarse á familia ou a un hobby saudable, aprendendo a profesión desexada, o que afectará positivamente o estado xeral e permitirá á muller atopar novos amigos.
O incentivo para deixar de encher alcohol determínase para cada muller en función dos valores da vida. Se os plans son ter fillos, paga a pena ler sobre as complicacións que afectarán á descendencia debido á adicción.
A axuda para preparar o tratamento debe vir de familiares. Non se pode culpar a unha persoa que depende do alcohol no contexto dun estado psicoemocional inestable. A muller e o seu entorno inmediato deben estar preparados para as manifestacións dos síntomas de abstinencia.
Como deixar de beber con remedios populares
O tratamento dos desexos de alcohol na casa está permitido coa firme intención de renunciar aos produtos alcohólicos. Antes de comezar a tomar tinturas, é necesario limpar o corpo dos produtos de descomposición do alcohol usando sorbentes ou unha decocção de manzanilla medicinal farmacéutica. Esta etapa dura 7-10 días.
Polo momento, non hai consenso sobre se as receitas populares poden facer fronte ao alcoholismo. Os médicos din que o tratamento na casa non ten evidencia científica de eficacia. Antes de elixir as decoccións adecuadas, é necesaria unha consulta cun narcólogo, que pode prohibir algunhas receitas debido ás características individuais do corpo.
Moitos pacientes nas primeiras etapas do tratamento da adicción ao alcohol usan mel natural, comendo 7 culleres de té co estómago baleiro. O procedemento repítese cada 20 minutos durante unha hora, despois de que se mantén unha pausa de 1, 5 horas ata as seguintes sete culleres. No xantar, cómpre reducir a cantidade de mel consumida (3 culleres de sopa).
A avea sen refinar alivia os desexos de alcohol. Para preparar unha decocção, é necesario encher con el un frasco de tres litros ata a metade. O recipiente énchese de auga, despois de que ferva e languidece durante aproximadamente media hora. As flores de caléndula secas engádense ao caldo acabado, despois de que se filtra a mestura para o tratamento. Beba antes das comidas 3 veces ao día, un vaso.
A adicción ao alcohol elimina o alcohol con pementa. ½ litro de líquido mestúrase con 20 g de pementa vermella, despois de que se infunde durante dúas semanas. Unhas gotas nun vaso de bebida forte desenvolverán unha forte aversión ao alcohol.
Unha decocção de ajenjo ten unha propiedade tónica no tratamento da adicción ao alcohol, a planta elimina rapidamente as toxinas acumuladas. Basta con botar 1 culler de sopa de auga fervendo e despois deixar por uns 20 minutos. Tómase arrefriado, un vaso 3 veces ao día antes das comidas.
tintura de tomiño
A tintura de tomiño permítelle recuperarse en 2-8 meses. A planta proporciona efectos antioxidantes, diuréticos e sedantes. A receita para preparar a tintura é moi sinxela: cómpre botar 3 culleradas de auga fervendo e insistir durante 60 minutos, colar cando remate. 1 cucharada de tintura de tomiño consómese 4 veces ao día durante dúas semanas.
O curso do tratamento repítese despois dunha semana. A duración do uso deste método depende do estadio de alcoholismo. O tomiño está contraindicado en persoas con úlceras estomacais, diabetes e gastrite. Os posibles efectos secundarios inclúen complicacións das enfermidades.
Decocción de herba de San Xoán
A herba de San Xoán forma parte das tinturas e decocções, que eliminan permanentemente a adicción. A planta restaura o traballo do tracto gastrointestinal, ten un efecto tónico. Para preparar a decocción máis popular que trata o alcoholismo en 21-30 días, verte ½ litro de auga fervendo en 4 culleres de sopa da planta e, a continuación, insiste durante unha hora.
A continuación, filtrase a mestura para o tratamento. Medio vaso de decocção tómase tres veces ao día antes das comidas. A herba de San Xoán está contraindicada en persoas con hipertensión, con trastornos mentais graves. Non se exclúe un efecto secundario de tomar a decocção en forma de aumento da presión arterial.
Decocción Centaury
As propiedades beneficiosas da decocción de centaury son confirmadas polo feito de que a planta forma parte de moitos medicamentos que permiten renunciar ao alcohol. O efecto anti-alcohol explícase pola presenza de amorgentina e xentiopicrina na composición.
Na primeira fase de preparación dunha decocção, bótense 1, 5 culleres de sopa de centaury cun litro de auga fervendo. A mestura cócese a lume lento durante uns 20 minutos. 2 culleradas de decocção son consumidas 3 veces ao día antes das comidas. A planta está contraindicada en pacientes con úlceras estomacais. Posibles efectos secundarios do tratamento cunha decocção: dor na cavidade abdominal, febre, diarrea.
Como substituír o alcohol na vida
Ao tratar a adicción, é importante dedicar tempo a pasatempos que sexan agradables e fomenten a responsabilidade. Os médicos recomendan practicar deportes para mellorar o ton muscular, a inmunidade e a circulación sanguínea. Para sobrevivir a un período difícil para o corpo, unha muller recibirá clases activas de calquera dos seguintes tipos:
- nadar;
- boxeo, kickboxing;
- ciclismo;
- tenis;
- bailando.
A meditación e o ioga axudan a descubrir as características do teu propio corpo e visión do mundo. As clases regulares saen da crise psicolóxica, aceleran o tratamento. Un exercicio diario de 30 minutos cun conxunto estándar de exercicios axuda.
As persoas que prefiren a tranquilidade deberían prestar máis atención á lectura ou ao cine. Como substituto do alcohol, unha muller pode usar doces. En xeral, os médicos non recomendan este último método debido ao posible aumento de peso.
Para deixar de beber por si mesma, unha muller necesita avaliar o prexuízo para a saúde e o estado social que provoca o alcohol. A recuperación integral do corpo mediante métodos populares co apoio dos seres queridos é unha solución eficaz. Non te esquezas dos deportes e outras afeccións que axudan a desfacerse da adicción psicolóxica.